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■■ THP指導者 ■■

厚生労働省では、働く人の健康の保持増進に資するため、昭和63年からTHP(トータル・ヘルスプロモーション・プラン)を愛称として、働く人の心とからだの健康づくりを推進しています。

THPをすすめる場合、健康測定専門研修を修了した産業医が健康測定を行い、その結果に基づき4つの健康指導(運動指導、保健指導、メンタルヘルスケア、栄養指導)等をTHPのスタッフが行います。

THP指導者とは、これらを行うTHPスタッフのことです。

研修修了後の申請により、研修の種類ごとにTHPスタッフの名称をつけて登録し、登録証及び登録カードを発行しています。





■ 受講資格

健康測定専門研修:
・産業医(労働衛生法第13条2項に定める要件を備えた者)

運動指導実践専門研修(メンタル・トレーナー):
・大学の体育系・保健系学科修了者
・保健師、管理栄養士有資格者
・看護師、栄養士等で一定以上の実務経験者など

運動実践専門研修(メンタル・リーダー):
・18歳以上

心理相談専門研修:
・大学の心理系、社会福祉系、保健系学科修了者
・運動指導担当者、保健師の有資格者
・看護師、栄養士等で一定以上の実務経験者など

産業栄養指導専門研修:
・管理栄養士の有資格者
・栄養士で一定以上の実務経験者

産業保健指導専門研修:
・保健師の有資格者
・看護師、栄養士等で一定以上の実務経験者
※所有資格によって研修可能な専門研修は異なります。

■ 研修の内容

【健康測定専門研修】
第1日
・健康確保総論T(THPの考え方)
・健康確保総論U(THPの現状)
・企業における健康教育の実際T
第2日
・運動生理
・メンタルヘルスの基礎知識
・企業における健康教育の実際U
・運動負荷試験の基礎知識と安全対策
第3日
・運動負荷試験の実際
・食生活と健康
・個人指導票の作成
・質疑応答

【健康測定専門研修(健康スポーツ医コース)】
第1日
・健康確保総論
・メンタルヘルスの基礎知識
・運動負荷試験の基礎知識と安全対策
第2日
・運動負荷試験の実際
・個人指導票の作成

【運動指導専門研修(メンタル・トレーナー)】
・様々な運動プログラムの作成・指導・レポートなど一連の演習を通して、 働く人のニーズに合ったプログラムの企画、展開の方法を研修します。
・運動に関する科目を中心に、食生活やメンタルヘルス、 企業の活動事例等も含んだ職場の健康づくり全般を研修します。

【運動指導専門研修(メンタル・リーダー)】
第1日
・健康核と総論T(THPの考え方)
・健康核と総論U(THPの現状)
・体操T(健康作りのための体操)
・事例研究
第2日
・野外活動
・運動と健康
・ウォーキング&ジョギング
・リラクセーション
第3日
・救急処置
・食生活と健康
・運動機能検査の基礎知識と実際
・サーキット・エクササイズ
第4日
・意見交換
・集団へのアプローチ
・体操U(職場で行なう体操)
・企業における健康教育の実態
・運動プログラムの考え方

【心理相談専門研修】
第1日
・健康核と総論T(THPの考え方)
・健康核と総論U(THPの現状)
・メンタルヘルスの基礎知識T(産業ストレス)
・メンタルヘルスの基礎知識U(心身医学・精神医学)
第2日
・メンタルヘルスケア技法(面接技法)
・メンタルヘルスケア技法(グループダイナミクス)
・メンタルヘルスケア技法(交流分析)
・メンタルヘルスケア技法(リラクセーション技法)
第3日
・企業における健康教育
・心理相談担当者の活動の実際(事例の紹介)
・心理相談担当者の活動の実際(事例研究・意見交換)

【産業栄養指導専門研修】
第1日
・健康核と総論T(THPの考え方)
・健康核と総論U(THPの現状)
・栄養指導論
・健康づくりのための栄養と運動
第2日
・集団へのアプローチ
・企業における健康教育の実態T(理念と展開)
・企業における健康教育の実態U(口腔保健)
・面接技法
第3日
・産業栄養指導担当者の活動の実際(事例研究・意見交換)
・食生活プログラムの実際

【産業保健指導専門研修】
第1日
・健康核と総論T(THPの考え方)
・健康核と総論U(THPの現状)
・メンタルヘルスの基礎知識
・運動と健康
第2日
・食生活と健康
・口腔保健
・集団へのアプローチ
・面接技法
第3日
・企業における健康教育の実態
・産業保健指導担当者の活動実態(事例研究・意見交換)
・生活支援プログラムの実際

■ 資格合格率

研修を受け登録をすれば資格を得られます。

■ 資格試験日

各専門研修によって異なります。

■ 受講料

健康測定専門研修:
・会員…105000円
・一般…119000円

健康測定専門研修(健康スポーツ医コース):
・会員…76000円
・一般…84000円

運動指導専門研修(メンタル・トレーナー):
・通常コース会員…230000円
・通常コース一般…260000円
・健康運動指導士コース会員…120000円
・健康運動指導士コース一般…135000円
・フィットネストレーナーコース…125000円
・フィットネストレーナーコース…140000円

運動指導専門研修(メンタル・リーダー):
・会員…58000円
・一般…65000円

心理相談専門研修:
・会員…41000円
・一般…46000円

産業栄養指導専門研修:
・会員…39000円
・一般…44000円

産業保健指導専門研修:
・会員…40000円
・一般…45000円

■ 試験実施会場

東京、大阪
※試験会場は各専門研修によって異なります。

■ 合格ライン・合格発表

■ 受験対策



■ 問い合わせ先

中央労働災害防止協会






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